Gør noget i dag, som dit fremtidige jeg vil takke dig for

Produkter

Emma Borg- Stenbring

"Rebekka er en meget engageret kostvejleder med stor faglig viden, som har hjulpet mig i en retning mod sundere kost. Jeg synes hendes kostvejledning er til at forstå på en nem måde, hvilket er vigtigt for mig. "

Læs flere anbefalinger

Kostplaner

Kostvejledning til en sundere livsstil

Vil du gerne være en bedre version af dig selv? Leve sundt og spise fornuftigt? Det er ikke altid lige til at få vendt de dårlige vaner og komme i gang med en sund livsstil og ikke mindst sund kost. Som erfaren kostvejleder hjælper jeg dig med at lave en overskuelig og personlig plan. Jeg bruger min erfaring til at analysere din kost og giver dig inspiration til at forbedre den, hvad enten dit mål er varigt vægttab eller mere energi i din hverdag.

Søger du motivation til at vende din livsstil til det bedre? Kontakt mig for en snak om, hvordan mine sessioner i kostvejledning kan hjælpe dig godt videre til en sundere livsstil.

Få hjælp fra en engageret kostvejleder

Jeg hedder Rebekka Zahl Jagd og tilbyder personlig kostvejledning med fokus på en sund livsstil. Inden du kommer til din session i kostvejledning hos mig, har jeg brug for nogle informationer om dig. Du skal blandt andet udfylde en helseprofil og en maddagbog. Med dette er det lettere at tage udgangspunkt i netop dig og din nuværende livsstil. Jeg vil kunne give dig de bedste råd og sammensætte den mest optimale kostplan til dine personlige ønsker og behov.

Book en session i kostvejledning på Frederiksberg – og få en sundere livsstil.

Book her